É final de outubro, o que significa que jogadores de todos os níveis estão se preparando para a temporada. Neste espaço, apresentaremos vídeos de treinamento de basquete de nossos amigos do Ponto 3 Basquete em uma base regular. Cada parcela da série apresentará uma nova técnica de treinamento produzida por seus endossados Alpha Trainers , projetado para ajudá-lo a se preparar e se destacar durante a temporada.
A combinação de exercícios de hoje ajuda você a aprimorar sua visão de quadra:
Treinador: David anderson
Richmond, VA
Furar: Mão, Olho, Bola
Esta broca Hand Eye Ball foi projetada para manter a cabeça erguida para a visão da quadra, aumentar as habilidades de drible inquebráveis e a confiança. Perfeito se você tem 2 pessoas treinando juntos.
BROCAS ANTERIORES
- Afie sua mecânica ofensiva e defensiva
- Telas de bola de trabalho para obter baldes
- Melhorar o manuseio da bola, tempo de reação, passagem
- Força dinâmica e aquecimento de condicionamento
- Fique abaixado para terminar com força
- Torne-se um Ballhandler melhor e mais forte
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