Não há nada melhor do que uma rotina de bem-estar maluca e já conhecemos algumas ótimas no passado. Futurista de Grimes regime de treino , por exemplo, que envolve tanques de privação, luta de espadas e uma sessão de gritos de 20 minutos. Ou CEO Tim Gray A rotina de Patrick Bateman que o vê, entre outras coisas igualmente malucas, medindo os níveis de pH de sua urina com tiras de teste de tornassol e um HumanCharger que ilumina seu ouvido para lhe dar energia.
Agora, Orlando Bloom entrou na briga com uma rotina diária que gerou muita conversa e algumas zombarias. Em um entrevista com Os tempos para sua série A Life in the Day, Bloom compartilhou como um dia normal parece para o ator e é disso que as sátiras são feitas.
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O dia começa para Bloom por volta das 6h30, quando ele acorda e imediatamente verifica seu rastreador de sono do smart ring para ver se ele dormiu bem e para verificar se está pronto para o dia. A maioria de nós geralmente pode dizer o quão bem dormimos (estávamos, afinal, lá), mas é sempre bom ter uma segunda opinião. Depois de passar algum tempo com sua filha, Daisy, conectando-se e olhando-o fixamente, Bloom então canta por 20 minutos e lê um pouco de budismo que ele então digita para suas histórias no Instagram. (Aconteceu se não foi no Instagram?)
Entrevista com Orlando Bloom: estilo psicótico pic.twitter.com/D3ei1WC9S4
- Christian Reeve (@CPKReeve) 21 de março de 2021
Seguindo o canto, Bloom diz que gosta de ganhar meu café da manhã, então ele vai fazer um shake que consiste em pó verde, pó de colágeno (para meu cabelo e unhas), proteína e o intrigantemente chamado óleo de octanagem cerebral. É tudo bastante Los Angeles, ele admite. Depois de fazer uma caminhada enquanto ouve Nirvana ou Stone Temple Pilots, são 9h e hora do café da manhã. Seguem mais alguns destaques, incluindo o tempo que ele passa sonhando com papéis para mim e para outras pessoas - para minorias e mulheres. Estou tentando ser uma voz para todos e um breve interlúdio quando ele fala sobre a beleza das vacas. Mas, na verdade, a parte mais destacada da entrevista é o óleo de octanagem do cérebro, que rapidamente começou a virar tendência no Google à medida que as pessoas tentavam descobrir o que era.
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O óleo Brain Octane C8 MCT é, ao que parece, um óleo de coco refinado feito pela marca A prova de balas . O óleo consiste em 100 por cento de ácido octanóico, um ácido graxo com 8 átomos de carbono que também é conhecido como ácido caprílico ou C8 e se enquadra na categoria de triglicerídeos de cadeia média ou MCTs. De acordo com o site à prova de balas, o óleo se converte em energia cetona que ajuda o cérebro e queima gordura para ajudar os desejos e melhorar o desempenho cognitivo. Mas o que tudo isso realmente significa, é apenas óleo de coco extravagante e, o mais importante, realmente funciona?
Pense no óleo MCT como um componente do coco, diz Rhian Stephenson, nutricionista, naturopata e fundadora da Artah , que o explica como um tipo de gordura encontrada nos cocos inteiros e no óleo de coco. A concentração de MCT no óleo de coco regular, no entanto, é geralmente cerca de 15 por cento de seu teor geral de gordura, o que significa que os dois não são intercambiáveis. O óleo MCT usado pela Bulletproof é feito inteiramente de ácido caprílico C8 também conhecido como C8, que é, diz Stephenson, um ácido graxo benéfico com propriedades antibacterianas frequentemente usado como um suplemento funcional para problemas intestinais, doenças da pele e imunidade.